Центр престарелых Айова-Сити рад предложить бесплатные программы для пожилых людей в Ranshaw House в Норт-Либерти в июне и июле. Дом Раншоу расположен к северу от Общественного центра по адресу 515 Community Drive в Норт-Либерти. Бесплатная парковка доступна на небольшой парковке рядом с домом или на прилегающей парковке Общественного центра.

Подружитесь с движением

Четверг, 18 июля – 29 августа, с 9:00 до 9:45.
Зарегистрироваться на сайте или позвоните по телефону 319-356-5220.
Модератор: Эмили Эдрингтон

Регулярные тренировки никогда не были для вас чем-то само собой разумеющимся? Или, возможно, вы отказались от этой привычки из-за травмы или болезни? Присоединяйтесь к нам в Ranshaw House в четверг утром, чтобы заняться легкими упражнениями в непринужденной и дружеской атмосфере. Этот класс предлагает широкий выбор двигательных упражнений, включая йогу на стуле, растягивающиеся ленты, тайцзи и цигун, ходьбу и многое другое, которые вы можете попробовать, настроить и посмотреть, что вам нравится. Цель состоит в том, чтобы поэкспериментировать и найти способы развлечься, двигая своим телом, при поддержке других, кто чувствует то же самое, почувствовать себя комфортно во время упражнений и, возможно, даже найти друзей посредством упражнений.

Кофейный клатч и комната рекомендаций

Четверг, 18 июля – 29 августа, с 10:00 до 11:00.
Модератор: Эмили Эдрингтон

Присоединяйтесь к ребятам в Центре для престарелых Айова-Сити в четверг утром, чтобы выпить кофе, пообщаться и пообщаться. Принесите свои полезные советы и интересные рекомендации в нашу комнату отдыха (рекомендаций). Расскажите нам о замечательных книгах, фильмах, подкастах, ресторанах, музеях, пешеходных маршрутах, туристических направлениях… обо всем, что вам нравится прямо сейчас и чем вы хотите поделиться с другими! В Ranshaw House есть телевизор с большим экраном и подключение к Интернету, поэтому мы можем в любое время получить доступ к веб-сайтам и видео (например, трейлеру к фильму на YouTube), чтобы проиллюстрировать ваши предложения. Некоторые из рекомендаций, которые мы хотели бы услышать, включают в себя, какие типы занятий и мероприятий вы хотели бы видеть организованными для пожилых людей в North Liberty. Когда мы застреваем, мы всегда можем вытащить старую добрую настольную игру «Эрудит» или «шашки».

О партнерстве

Бесплатные программы Ranshaw House Центра для пожилых людей и другие недорогие предложения, а также членство в Центре для пожилых людей со скидкой для жителей Норт-Либерти стали возможными благодаря гранту города Норт-Либерти. Можно добавить больше программ. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 319-356-5220.