По мере того, как появляется все больше данных о том, что чрезмерное использование социальных сетей наносит вред здоровью детей, правительства и ученые рассматривают способы регулирования и смягчения этого вреда, особенно тревоги, депрессии и низкой самооценки.

Главный хирург США Д. Вивек Мурти недавно подал апелляцию Конгрессу своей страны потребовать от социальных сетей размещать предупреждения о возможных негативных последствиях для психического здоровья подростков и детей. Этот подход аналогичен тому, который используется во многих странах для предупреждения о вреде табачных изделий и алкоголя.

А изучать Исследование более 6500 подростков в США, сопоставленных по состоянию психического здоровья, показало, что те, кто проводил более трех часов в день в социальных сетях, в два раза чаще испытывали нарушения психического здоровья, включая симптомы депрессии и тревоги.

Когда дети проводят слишком много времени в Интернете, они также теряют контакты с друзьями и семьей, меньше занимаются спортом и больше подвергаются онлайн-маркетингу вредных продуктов, таких как алкоголь, сигареты и азартные игры, а также сексуальным хищникам.

Однако онлайн-доступ также дает образовательные преимущества, что затрудняет регулирование. Кроме того, многие части мира все еще пытаются решить, как расширить доступ к Интернету для своих граждан.

Около одного миллиарда детей и молодых людей в возрасте до 26 лет имеют доступ к Интернету дома – около трети этой возрастной группы, отдавая предпочтение странам и домохозяйствам с высоким уровнем дохода. по данным ЮНИСЕФ.

Подход общественного здравоохранения

Точка зрения, опубликованная на прошлой неделе ланцет выступает за «подход общественного здравоохранения» для защиты детей от цифровых угроз.

«Чтобы создать здоровую цифровую среду для сегодняшних детей и для будущих поколений, мы рекомендуем осторожный правительственный подход, который отдает приоритет здоровью и благополучию детей, признает их желание воспользоваться преимуществами цифрового мира и «позволяет детям играть свою роль». в формировании их цифрового будущего», — говорят авторы Луиза Холли, профессор Сандро Демайо и профессор Илона Кикбуш.

«Новые алгоритмические функции появляются быстрыми темпами, чтобы привлечь внимание детей и увеличить использование платформы. Законодательство не успевает за этими изменениями, и дети остаются без защиты», — отмечают они.

Авторы предлагают три широкие области вмешательства: снижение возраста, в котором дети начинают использовать цифровые средства массовой информации и устройства, предупреждения о вреде для здоровья на упаковке устройств, цифровых приложениях и веб-сайтах, а также кампании по укреплению здоровья, направленные на повышение осведомленности о преимуществах отсрочки использования цифровых технологий в маленьких детей для заточки.

Для достижения этой цели они предлагают шесть стратегий.

Во-первых, использование встроенных технических функций смартфонов и приложений ограничивает время пользователей.

«Правила могут требовать ужесточения таких ограничительных функций для защиты детей. Их также можно установить по умолчанию для всех устройств, игр и приложений, чтобы ответственность за сокращение ограничений по времени ложилась на пользователей, а не на их установку или увеличение», — предлагают они.

Второй вариант — повысить стоимость таких продуктов, как игры, приложения и смартфоны, за счет налогов.

Их третье предложение — ввести «зоны, свободные от устройств, аналогичные зонам, свободным от табачного дыма».

Четвертая стратегия включает «комплексное цифровое образование». Кроме того, ЮНЕСКО рекомендует школам ограничить объем обучения на индивидуальных устройствах.

В-пятых, они рекомендуют изменить «нормы использования смартфонов детьми», ссылаясь на французский город Сена-Порт запретила использование смартфонов в общественных местах после этого было решено на референдуме.

Наконец, они рекомендуют создавать альтернативы для детей за пределами повседневной жизни, такие как зеленые насаждения и спортивные сооружения. Здесь они указывают на «подход, охватывающий все общество» Исландии, который включает в себя расширение возможностей участия детей в организованных досуговых мероприятиях с целью сокращения употребления наркотиков.

Влияние на девочек

Министр здравоохранения и социальных служб США также опубликовал один Совет о влиянии социальных сетей на молодежь и подчеркивает их пагубное влияние на девочек.

«Социальные сети также могут способствовать неудовлетворенности своим телом, расстройствам пищевого поведения, социальному сравнению и низкой самооценке, особенно среди девочек-подростков», — говорится в докладе.

«Треть или более девочек в возрасте от 11 до 15 лет говорят, что они чувствуют себя «зависимыми» от определенных платформ социальных сетей, а более половины подростков говорят, что им будет трудно отказаться от социальных сетей. «Когда их спросили о влиянии социальных сетей на их телосложение, 46% молодых людей в возрасте от 13 до 17 лет ответили, что социальные сети заставляют их чувствовать себя хуже», — говорится в рекомендациях.

«Кроме того, 64% подростков «часто» или «иногда» подвергаются воздействию разжигающего ненависть контента через социальные сети. Исследования также показали связь между использованием социальных сетей и плохим качеством сна, сокращением его продолжительности, трудностями со сном и депрессией у подростков».

Фото предоставлено: ЮНИСЕФ.