Этот Следы лошади. Эволюция сыграла с человечеством злую шутку. Наш мозг устроен таким образом, что его функция — собирать как можно больше информации об окружающем нас мире. В дикой природе это был вопрос выживания. Пока действовало это правило: чем больше учишься, тем больше развиваешь свой интеллект. Но все изменилось с приходом цифровой эпохи. Теперь новая информация (нужная и ненужная) окружает нас повсюду. А мозг с его развивающимися параметрами, уже не актуальными для современного мира, продолжает его жадно поглощать.

Клип VS системное мышление

В результате среди людей начинает преобладать так называемое «клиповое мышление». Это когда информация воспринимается прерывисто и поверхностно, а не глубоко и целостно. Люди с таким типом мышления рассеяны, невнимательны и с трудом улавливают суть, скрытую между строк. Они переходят от одного задания к другому, не завершая предыдущее, и испытывают трудности с установлением логических связей. А еще, они плохо отделяют главное от второстепенного.

В психологических классификациях типов мышления «клипового» мышления не существует. Тем не менее этот термин прочно укоренился в повседневной жизни. Противоположным является системное мышление: когда человек способен понимать связи между объектами, видеть картину целостно и ясно уловить ее суть.

Откуда берутся ноги?

Почему все больше и больше людей начинают переходить от системного мышления к мышлению, основанному на клипах? Прежде всего, это связано с бесконтрольным потреблением информации. Мозг просто не успевает понять и обработать такие объемы. Это похоже на компьютер, у которого открыто сто сотен вкладок, из-за чего он выходит из строя. Исследования доказали, что цифровое потребление приводит к снижению интеллектуальных функций и творческих способностей. А у цифрозависимых людей количество связей между клетками коры головного мозга снижается на 10-20%.

Другая причина – многозадачность. Некоторые даже хвалятся такой суперспособностью: делать несколько дел одновременно. Но на самом деле это плохая привычка. Человеческий мозг однозадачен. Просто кажется, что всем задачам уделяется одинаковое внимание, а производительность возрастает. На самом деле вы не сосредоточены ни на одной из этих вещей на 100%, и ваша эффективность снижается. Доказано, что выполнение всего по порядку занимает меньше времени, чем выполнение всего сразу.

Вклад в социальных сетях

Социальные сети только усугубляют эту проблему, приучая зрителей ко все более простому контенту. Не зря на YouTube лучше работают видеоролики продолжительностью не более 15 минут, а формат «кадры и ролики» набирает все большую популярность. Предложения в текстах сообщений становятся короче и примитивнее. Современному человеческому мозгу уже сложно переваривать длинные и сложные предложения. Шутка ли: если взять классическую литературу, то, прочитав до конца очередное предложение, можно забыть, с чего все началось. И после множества таких предложений, полных глубокого смысла, операционная система мозга полностью перегревается. Другое дело — легкий и простой контент: мы можем уместить его килотонны.

На нашем Telegram-канале мы рассказали о правилах цифровой гигиены, которые помогут не сходи с ума информационная перегрузка.

Контент, который мы заслуживаем

Сегодня все средства массовой информации ежедневно конкурируют за внимание общественности. Зритель превратился в рыбу в море среди приманки ярких образов, красочных картинок и кричащих титров. Чем проще контент, тем легче привлечь наше внимание. Так устроена психика: мозг ленив и нечувствителен к сложной информации, когда рядом простая информация.

Содержание упрощено и теперь все чаще имеет следующие характеристики:

• Вызывает эмоции и приглашает к обсуждению;

• Содержать не более одной мысли в одном сообщении;

• Имеет короткую последовательность. В видео часто меняются изображения, а в тексте используются визуальные разделители и смайлы;

• Вместо литературного языка используется разговорная речь. Люди чаще читают новостные ленты, сидя в туалете, чем книги в библиотеках. Язык должен быть соответствующим;

Чем больше мы потребляем этот тип контента, тем больше наше мышление становится клиповым. Чем больше наше мышление напоминает клип, тем больше мы жаждем контента такого типа. Замкнутый круг, превратившийся в снежный ком, размеры которого увеличиваются с каждым оборотом.

Кто виноват и что делать?

Кто виноват, уже не имеет значения. Но мы подскажем вам, что делать. С ограниченным мышлением можно и нужно бороться. Вот несколько правил, которые помогут вам в этом:

• Делайте перерывы в потреблении информации. Как и еда, она должна успеть усвоиться;

• Следите за качеством и количеством того, что вы потребляете. Одно дело посмотреть обучающее видео о чем-то, что поможет тебе в будущем. И другое дело, когда в фоновом режиме проигрываются видео на YouTube и ты даже не понимаешь, зачем их смотришь.

• Хотя бы иногда выбирайте в качестве вида досуга бумажную книгу, а не фильм или аудиокнигу. Именно в таком формате новая информация успевает усвоиться и не перегружает мозг.

• Установите правила использования вашего смартфона. Обратите внимание: не носите его с собой по квартире; переключитесь в беззвучный режим, если не ожидаете срочного сообщения; не принимайте это без четкой цели;

• Исключите потребление цифровых технологий за 2 часа до сна;

• Организовывать информационные детокс-дни;

• Забудьте о многозадачности! Нет необходимости пролистывать ленту социальных сетей на телефоне во время просмотра фильма или написания отчета во время общения с другом. Единица времени — это одно;

• Выполните задание до конца и затем переходите к следующему;

• Медитируйте. Помогает каждый день хотя бы 10 минут сидеть с закрытыми глазами, не теряясь в мыслях. Таким образом, вы дадите своему мозгу отдохнуть от потока информации и дать время переварить увиденное ранее.

В Интернете можно найти информацию о пользе клипового мышления. Не заблуждайтесь, никакой пользы от этого нет. Люди с системным и критическим мышлением всегда будут на шаг впереди своих рассеянных коллег, неспособных вникнуть в материал. Поэтому соблюдайте правила цифровой гигиены и потребляйте контент с умом. Это автоматически поставит вас на голову выше ваших коллег, зависимых от цифровых технологий.

Узнайте больше о маркетинге и креативных идеях для бизнеса на нашем Telegram-канале: @brand_horse