В последние годы органические продукты питания вызывают большой интерес из-за их репутации высшего качества и предполагаемой пользы для здоровья. Хотя некоторые потребители убеждены, что органические продукты полезнее для здоровья, другие по-прежнему скептически относятся к их реальной эффективности. Узнайте здесь, чем органическая пища на самом деле лучше для вашего здоровья.

Органические продукты не содержат пестицидов

Одним из наиболее известных преимуществ органическая еда заключается в том, что они не содержат вредных пестицидов. Пестициды широко используются в традиционная культура для защиты растений от болезней и насекомых.

Дальнейшее чтение:

Удаленный ветеринар: новый тренд

Однако некоторые пестициды могут оставаться на продуктах, которые мы потребляем, и вызывать отрицательные эффекты о здоровье. Действительно, органические продукты, которые обычно выращиваются без использования вредных пестицидов, значительно снижают воздействие на потребителей этих потенциально вредных веществ.

Органические продукты содержат значительное количество питательных веществ

Некоторые исследователи предполагают, что органические продукты содержат питательные вещества важнее по сравнению с другими называемыми обычными продуктами. Они выращиваются на почвах, богатых питательными веществами и не содержащих химикатов, которые могут повредить качеству почвы. В результате органические продукты, вероятно, будут иметь больше витаминыминералы и антиоксиданты, чем обычные.

Смотрите также:

Почему стоит выбрать электрический лестничный подъемник?

Органические продукты могут снизить воздействие антибиотиков

НАШИ обычные фермеры часто используют антибиотики для лечения больных животных или для предотвращения инфекций в фермы животных. Эта практика может привести к присутствию антибиотиков в продуктах животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты, которые мы потребляем. Это действительно раскрывает потребитель у которого скорее всего достаточно проблем со здоровьем.

С другой стороны, так называемые органические продукты представляют собой продукты которые не связаны с применением антибиотиков. Потребители органическая еда поэтому не подвергайте себя риску или неудобствам, которые могут причинить антибиотики, чрезвычайно вредные для здоровья человека.

Органические продукты могут снизить воздействие гормонов роста

Некоторые традиционные фермеры могут также использовать гормоны роста для стимуляции роста животных. Эти гормоны также можно найти в мясе животных и, следовательно, в мясо что мы потребляем.

Однако пищевые продукты, считающиеся органическими, производятся естественным путем, без использования гормонов роста. Употребляя органические продукты таким образом, вы можете быть уверены, что избавлены от вредного воздействия этих продуктов. потенциально опасные вещества.

Органические продукты могут снизить воздействие тяжелых металлов

НАШИ тяжелые металлы, такие как ртуть и свинец, могут попасть в обычные продукты из-за загрязнения окружающей среды. Пока органические продукты питания производятся в почве здоровее которые меньше загрязняются. Это более или менее снижает количество тяжелых металлов, присутствующих в пищевых продуктах, выращенных в этих районах.

Органические продукты могут снизить риск некоторых заболеваний

Некоторые исследования подтвердили, что органические продукты могут значительно снизить риск некоторых заболеваний. Среди них мы можем указать:

• снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
• снижение риска рака;
• улучшение пищеварения…

Органические продукты были изучены на предмет их влияния на риск болезни сердечно-сосудистые. Исследование, опубликованное в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии, сравнило питательные компоненты органических продуктов питания и небиологические. Результаты показали, что органические продукты имеют более высокое содержание антиоксидантов, витаминов и минералов. Эти питательные вещества помогают защитить сердце и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.