По данным исследования Kontakt InterSearch Russia, 60% респондентов считают, что наиболее эффективный метод борьбы с выгоранием — это работа с личной приверженностью и мотивацией. Разочарованные сотрудники являются основным источником стресса для менеджеров, а проводить время с семьей и заниматься спортом — лучшие способы справиться с тревогой. Об этом CNews сообщили представители Contact InterSearch Russia.

Опрос проводился в августе-декабре 2024 года. Приняли участие 547 респондентов: (5% собственник, 8% СЕО, 51% СЕО-1, 22% СЕО-2, 14% СЕО-3).

63% респондентов заявили, что могут упустить возможности для бизнеса, если будут в состоянии выгорания. 81% респондентов считают, что выгорание или стресс у одного ключевого сотрудника могут распространиться на остальную команду. 74% допускают возможность того, что их сотрудники упустили потенциальные возможности для бизнеса из-за выгорания.

37% руководителей в прошлом году стали уделять больше времени здоровью и уходу за собой, чем в предыдущем периоде. 51% отмечают отсутствие увеличения нагрузки за последний год, 29% говорят, что им приходится работать на несколько часов больше в будние дни, и только 1% респондентов работают больше не только в будние дни, но и без выходных. 33% отмечают, что их стиль руководства за последний год стал мягче, а 29%, наоборот, отмечают, что они стали жестче в принятии решений.

В 2023 году за психологической помощью обратились 28% респондентов, еще 9% рассматривали этот вариант. В 2024 году с психологами работали 19% и думали обратиться к ним 13%.

62% респондентов регулярно страдают от стресса, 21% считают, что редко страдают от стресса и 15% находятся в постоянном стрессе.

Зависимые сотрудники являются основным стрессором для топ-менеджеров (54%), на втором месте идут трудности в общении с менеджментом/собственниками/акционерами (52%), на третьем месте – нехватка кадров и все, что связано с «нехваткой кадров» (47%) . ). Респонденты помогают справиться со стрессом посредством физических упражнений (66%), времени с семьей (65%), погружения в работу (19%), общения с деловыми кругами и коллегами (18%).

75% опрошенных сами испытали выгорание, 81% из них полагают, что могут сами диагностировать выгорание, остальные говорят, что им помог или мог бы помочь психолог, коуч или наставник. 84% руководителей считают, что их подчиненные испытали профессиональное выгорание, а 89% из них считают, что могут определить уровень выгорания своих сотрудников.

Если говорить о работе с выгоранием, то 53% уверены, что ситуацию можно исправить (но не полностью), 36% считают, что вспышку выгорания можно предотвратить, 3% считают, что никакие превентивные меры не помогут, а если условия соблюдены, выгорание все равно произойдет.

К эффективным методам работы с собственным выгоранием относятся работа с личной отдачей и мотивацией (60%), традиционный отпуск (44%), дни тишины (35%), тренерская поддержка (29%), материальная поддержка (27%). %), дни личных проектов (26%), творческий отпуск (25%), индивидуальные стратегические сессии (16%), штатный психолог (14%), мастер-класс по методам управления стрессом (10%).

Евгений Карпов, vStack, ITG Corporation: К 2030 году гиперконвергентный подход будет доминировать в России

Цифровизация

В качестве методов борьбы с выгоранием подчиненных руководители называют традиционный отпуск (48 %), открытую обратную связь (46 %), регулярную похвалу (37 %), работу с самоотдачей (36 %), перераспределение обязанностей (35 %), финансовую мотивацию. (26%), коучинговая поддержка (23%), дни тишины (19%), индивидуальная стратегическая сессия (13%), внутренний психолог (10%), дни личных проектов (9%), творческий отпуск (8%), мастер-класс по теме Управление стрессом (6%).

Елена ДемьянишниковаПартнер Contact InterSearch Russia: «Отмечено, что подавляющее большинство участников считают выгорание проблемой бизнеса. Что под его влиянием сами участники или их подчиненные могут упустить возможности и потерять свою эффективность. На мой взгляд, это очень важная тенденция, поскольку она показывает важность проблемы и необходимость повышенного внимания к ней. И именно поэтому необходимо искать решения. Многие говорили, что работа с преданностью и мотивацией — эффективный способ борьбы с выгоранием. Это верно. И еще хочу подчеркнуть, что это отличный способ предотвратить данную проблему. Лидеры чувствуют безотлагательность ситуации и пытаются изменить стиль руководства, экспериментируют, а иногда действуют методом проб и ошибок. Объективно говоря, им нужна поддержка в этом нелегком поиске».